随着人们生活水平与文化需求的提高，越来越多的退休老同志爱上了摄影，用照相机记录生活中的美好瞬间，拍摄自然美景，陶冶自我性情，丰富晚年生活。为了掌握摄影艺术的拍摄技巧，他们不仅参加了老年大学摄影班，还外出进行专题性摄影创作，甚至把游山玩水与采风相结合进行摄影创作，这种学习与实践相结合的做法收到了良好的效果。由于老同志年龄大、体能弱，外出拍摄具有一定的风险性，如何安全地进行摄影采风活动呢？实践证明，采风应三思而后行：即量力而行、有备而行、结伴而行。

量力而行。其一，外出采风，尤其是对距离较远的旅程，万万不能感情用事。应该先去医院作健康检查，实事求是地科学评估自己的健康状况与体能，以决定行程时间，防止采风途中出现意外。其二，外出采风虽是一种艺术实践，同时也是一种消费，所以，行程应根据自己的经济情况量力而行。无论是远游还是近游，出行前都应该做个经济上的预算，做到心中有数。总之，在体力与财力上做好充分的准备，是确保采风顺利进行的重要环节。

有备而行。摄影采风是艺术创作活动，所谓有备而行，主要是指围绕摄影创作目标做好准备。首先，要立意清晰，明确拍摄的主要内容并进行构思，做到胸有成竹。为此，可以通过网络或书刊了解目的地的自然风貌、天时气候、人文民俗，以及交通住宿等，列出简明的拍摄计划。其次，作好摄影器材准备，如行前对相机进行技术检查，合理配备镜头及其它常用附件和必要的备份。无论是长时间旅程的摄影创作还是短途近程采风活动，为了确保其正常进行，除做以上有关方面的准备外，还应该在其它方面，如携带雨具和衣物等，做好防雨、防寒、防晒的准备。除携带常用的预防性药物外，还应该针对个人身体状况配备常服药物。

结伴而行。摄影采风是一种户外活动，其内容十分丰富，常常会出现一些涉及健康安全方面的问题。因此，应结伴而行。针对老年摄影爱好者的年龄和身体的具体情况，有条件的可以选择亲属陪伴，这样家人放心，自己也踏实，这是较为理想的选择。一般情况下，大多数人会选择与影友同行，这样不仅能相互照顾，彼此之间还可以在艺术创作上进行交流。

无论是家人陪伴还是与影友同行，到达创作采风地点后，最为理想的是在当地雇请一名导游。这样做的好处：一是导游熟悉本地的景点路线、地形，可避免迷路，确保安全。二是导游熟悉当地方言与民俗民风，在拍摄人文民俗时，便于与被摄对象进行语言交流。

总之，外出摄影创作采风，切忌单枪匹马贸然行事，应提早进行缜密的安排。三思而后行，是确保摄影采风顺利进行的重要环节。