近日，在临泉县老年大学举行的以“懂健康知识，做健康老人”为主题的“健康老年周”第一期健康大讲堂获得老年学员的一致好评。应广大学员要求，6月14日上午，“健康老年周”第二期健康大讲堂在临泉县老年大学举行，临泉县康复医院副院长王健在健康大讲堂上做“高血压防治”专题讲座。

在讲座中，王院长就高血压病的病症、病因、预防措施等进行了详细说明。王院长指出，随着人们生活水平的不断提升，中老年人对自身的健康越来越重视，饮食习惯、运动习惯及其他生活习惯和心理等方面的不正常都会引起身体血压的异常。在接下来的讲座中，王院长着重从控制体重、合理膳食、适量运动、保持健康心态四个方面详细介绍了中老年人该如何从使血压维持在健康水平。

在王院长的精心准备下，此次讲座，通俗易懂且实用性强，不仅引导老年人更好的了解自身健康状况，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。学员们表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，以积极地心态，应对衰老和疾病，使自己的晚年生活过的更精彩。